KIT BOLAS DE KEGEL OHMAMA

As bolas de Kegel ajudam a fortalecer o soalho pélvico, e consequentemente, ajuda a melhorar a tua saúde sexual!

Quando os músculos do soalho pélvico ficam fracos e não realizam a sua função de forma correcta, podem aparecer problemas de incontinência urinária, dores de costas, disfunção e dores sexuais que afectam seriamente a qualidade de vida e ainda a sua vida íntima.

Os exercícios de Kegel, que são realizados com bolas com pesos, são um excelente aliado para fortalecer os músculos do soalho pélvico.

Este kit de bolas de Kegel ajuda a desenvolver o soalho pélvico, tem uma cobertura suave de silicone hipoalergénico macio, suave ao toque e fino para facilitar a inserção sem dor, não tem ftalatos e é seguro para o corpo.

Tem um desenho ergonómico e vem com 4 pesos para ir aumentando de forma progressiva (5g; 10g; 20g; 30g).

Incluí uma bolsa para transportar e guardar as bolas.

Como usar: 

• Começar por introduzir a bola sem qualquer peso, como se fosse um tampão;
• Manter a bola introduzida durante 15/20 minutos;
• Deve manter-se em pé ou em movimento durante esse tempo;
• Pelo próprio peso da bola, terá tendência a descer e a cair. Isto gera um reflexo espontâneo de contração dos músculos do soalho pélvico, fortacelendo;
• Deve manter esta rotina durante vários dias até que consiga suportar e manter o peso total no interior com comodidade;